Welkom!

Graag wil ik je inspireren op jouw pad. Voor zover als dat ik hem gegaan ben kan ik je de weg wijzen, bijvoorbeeld door samen te wandelen, de diepte in te gaan, het avontuur van samen creëren of via mijn blogs.

Afgelopen jaren heb ik veel ervaringen en inzichten onder woorden gebracht in mijn blog: Ontwikkelen naar heel-zijn. En dat doe ik nog steeds.

In mijn blog Freeform lifestyle, kun je zien hoe ik tot nu toe op heel verschillende wijze uitdrukking heb gegeven aan wie ik ben en aan de levensenergie.

En op deze pagina deel ik af en toe korte inzichten of nieuwe ontwikkelingen binnen Amala Insight.

Beperkingen

Het geeft mij veel voldoening om iets te maken, precies met de materialen die voorradig zijn.

Vandaag heb ik van pallets en een stukje rest hout, een tafel in elkaar geflanst. Het denkwerk, het bedenken van oplossingen, de handigste volgorde van werken en dat wat binnen mijn vaardigheden valt, vind ik ontzettend leuk. Juist de beperking van materialen, van iets zelf kunnen maken van de pallets die we hebben staan is een creatieve uitdaging.

Het resultaat, tenminste de uitwerking, vind ik minder van belang. Het voelt heerlijk om vrij te zijn van beelden van perfectie. Als ik dat zou willen, zou ik er niet eens aan beginnen, want mij ontbreekt het aan ambacht.

Met onze eigen handen gemaakt, genieten ik van dat wat gemaakt is.

De taal van het lichaam: migraine

In het lichaam liggen vele antwoorden opgeslagen. Je kunt leren om daarnaar te luisteren. Soms kun je daar hulp bij gebruiken.

Een lichamelijke klacht kan je veel te vertellen hebben. Als je dat gaat onderzoeken kan het zijn dat de klacht verdwijnt.

In deze blog deel ik het onderzoek naar de rol van hoofdpijn en migraine in mijn leven. En de sleutel die vond.

https://ontwikkelennaarheelzijn.wordpress.com/2020/10/26/de-taal-van-het-lichaam-migraine/

Domino effect

Ken je het domino effect? Je geeft de eerste steen een klein zetje en de rest volgt vanzelf. Praten en zijn met iemand die fris en onbevangen naar je luistert kan helpen om dat ene steentje omver te gooien.

Zo ingewikkeld hoeft het niet te zijn. De ene stap na de andere kunnen we korter of langer samen oplopen. Kun je je gesteund voelen. Krijg je vertrouwen, gaat je hart weer stromen.